donutnaschi Günlüğü, 06 Eki 23

06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

952 kcal Yağ: 42,32g | Prot: 41,86g | Karb: 94,33g.   Öğle Yemeği: Margarine, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Dosentomaten, REWE Bio Rote Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Alpro Skyr Style Mango, Enerbio Dinkelherzen. devamı için...
1453 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


donutnaschi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.