06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 194,72g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: Хрустяшка Оля. Öğle Yemeği: Кабачок, Яйцо. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 1,5%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Красные Вишни, Первый Вкус Кефир 0,1%, Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Кекс Черный Бархат Оля. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|