Julyinthesky Günlüğü, 03 Nis 15

03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1476 kcal Yağ: 62,47g | Prot: 36,78g | Karb: 138,94g.   Öğle Yemeği: Pépites de Chocolat, YumYum Suppe. Akşam Yemeği: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Entrecôte de Boeuf, Vin de Table Rouge, Crémant. devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Course à pied - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Julyinthesky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.