|
минус 0,5кг ;-)
Болезнь ушла, чувствую себя прекрасно, настроение на высоте :) Всем волшебного здоровья и чудесного настроения! :-)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 85,70g | Karb: 255,95g.
Kahvaltı: Печеночный Паштет Сборный, Кофе, Пшеничный Хлеб, Lätta Mini Lätta, Лента Хлопья 6 Злаков. Öğle Yemeği: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Печеночный Паштет Сборный, Зеленый Чай, Каждый День Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Пшеничный Хлеб. Akşam Yemeği: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ромашкино Творог. Aperatifler/Diğer: Кофе, Перекресток Чиабатта Классическая, Печеночный Паштет Сборный, Диетические Сырники II, Яблоки, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|