07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 68,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 30,53g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Солнцепек Оладьи, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Сыр Моцарелла, Нам Ням Омлет с Сосисками. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Морковь по-Корейски, Салат Капрезе, Гречка с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|