07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 39,94g | Karb: 117,78g.
Kahvaltı: Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе, Campina Сливки Порционные, Кофе. Öğle Yemeği: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Фруто Няня Кашка 3 Злака, Кофе, Шоколадница Чай Облепиховый. Akşam Yemeği: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активия Питьевая Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|