07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 103,55g | Karb: 171,54g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Mayonnaise, Käse, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Weißwein, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Aperatifler/Diğer: Lindt Schokoladenkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|