07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 13,45g | Karb: 106,02g.
Akşam Yemeği: トップバリュ ベビーチーズ 明太子風味, ポッカ じっくりコトコト こんがりパン 北海道じゃがバターポタージュ, バゲット. Aperatifler/Diğer: コカ・コーラ コーラ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|