03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 112,83g | Karb: 267,60g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Schokoladeneis, Zucker, Espresso, Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kabeljau Filets, Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Akşam Yemeği: Panini klein- 60g. Aperatifler/Diğer: Twix Twix (25g), Espresso, Haribo Cola Fläschchen , Zucker, Twix Twix (25g). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|