07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 35,32g | Karb: 39,97g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Пшенная Каша с Тыквой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|