|
PP
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 30,85g | Prot: 173,98g | Karb: 55,17g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Activia 0% Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Bonneterre Parmesan, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Tofu Soyeux Doux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|