07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 29,75g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Варенье Черничное, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|