07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 8,92g | Prot: 8,28g | Karb: 58,15g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Шоколадный Пудинг. Akşam Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|