Nostradamus13 Günlüğü, 07 Eki 23

07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
116 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 31 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

47 kcal Yağ: 1,40g | Prot: 3,96g | Karb: 5,12g.   Kahvaltı: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nostradamus13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.