06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 28,25g | Prot: 23,74g | Karb: 163,09g.
Kahvaltı: Своя Лінія Печиво , Bauer Йогурт Малина. Öğle Yemeği: Сахар, Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|