07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 15,49g | Prot: 66,14g | Karb: 84,22g.
Kahvaltı: Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Pepsi Пепси без Сахара , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Monster Energy Белый Монстр, Молокія Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Лосось, Яблоко Голден, Сахар, Чумак Ореховый Соус , Hortex Сок Томатный, Ilona Піта Арабська, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|