07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 13,47g | Prot: 18,24g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Ananas. Öğle Yemeği: Yumurta. Akşam Yemeği: Yumurta. Aperatifler/Diğer: Ananas, Ananas, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|