07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 58,97g | Karb: 20,04g.
Kahvaltı: Limão, Chuchu. Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|