RiverRes Günlüğü, 03 Nis 15

RiverRes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy birthday to me! Over 18 pounds down...

101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg. Geriye kalan: 26,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2015:

1727 kcal

Yağ: 68,91g | Prot: 91,28g | Karb: 183,85g. Kahvaltı: Schwan's Buffalo Style Boneless Wingz, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Öğle Yemeği: Monterey Jack Cheese, Southern Home Potato Salad, Perkins Restaurant French Dip Sandwich. Akşam Yemeği: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Red Lobster Baked Potato with Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hamburger Soup. Aperatifler/Diğer: Great Value Honey Buns. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy Birthday!

03 Nis 15 üye tarafından: Sugar Waffle

Happy Birthday!

03 Nis 15 üye tarafından: VeggieJunkie

happy birthday

03 Nis 15 üye tarafından: willisbillie

Good for you! What a great present to yourself!

03 Nis 15 üye tarafından: HCB

Happy Birthday! Keep up the great work :)

04 Nis 15 üye tarafından: SusanCan2020

Happy Birthday! Congratulations! :)

04 Nis 15 üye tarafından: JW4444

Happy birthday :)

04 Nis 15 üye tarafından: Annabelle3117

Happy belated Birthday!!!

04 Nis 15 üye tarafından: John10251

Yay! Happy Birthday!

04 Nis 15 üye tarafından: BeGracious

Wow - lots of birthdays in the FS community!

04 Nis 15 üye tarafından: HCB

Happy belated Birthday John, what a great job you are doing & what a nice gift you have given yourself. :)

06 Nis 15 üye tarafından: Kiwinana

Happy Birthday and great job!

06 Nis 15 üye tarafından: LoadGod


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RiverRes Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RiverRes Günlüğü, 03 Nis 15

Yorum Gönder

RiverRes Kilo Geçmişi