07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 74,44g | Prot: 111,59g | Karb: 115,87g.
Kahvaltı: ВкусВилл Голубика, Agama Королевская Креветка для Пасты, Жареное Яйцо, Scitec Nutrition Изолят , 137 Degrees Macadamia Milk, Азбука Вкуса Кето Сырники, Coffee Like Флет Уайт, Малина, 365 Detox Сок Холодного Отжима Glow, Здоровое Питание Хумус с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|