06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Yağ: 96,50g | Prot: 67,28g | Karb: 326,66g.
Kahvaltı: Tarte aux Noix de Pécan, LU Prince Petit Dej. Öğle Yemeği: Alpro Vanille, Traditions d'Asie Nems Poulet, Tanoshi Ramen Soja Caramel. Akşam Yemeği: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's McFirst Bœuf , McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Brioche Pasquier Beignets Goût Chocolat Noisette. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|