07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 21,79g | Prot: 170,97g | Karb: 163,60g.
Kahvaltı: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. Öğle Yemeği: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), In Natura Tomate, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Alface, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|