07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 21,00g | Karb: 40,00g.
Akşam Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|