|
어제 점심에 마라탕 0.5단계, 꿔바로우 먹음
배부르지 않게 먹어보자
수면 시간 1시~8시
중간에 손이 가려워서 자주 뒤척임
깊은 잠을 자는 게 필요하다
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|