08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 106,75g | Karb: 40,31g.
Kahvaltı: Musler Арахисовый Батончик, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Грибами. Öğle Yemeği: Перекресток Свинина с Грибами . Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_komissarova Kilo Geçmişi
|