08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 12,21g | Karb: 12,56g.
Kahvaltı: Jus Wortel, Jus Wortel. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus Lunak. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
junitamatondang2 Kilo Geçmişi
|