08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 70,45g | Prot: 96,83g | Karb: 251,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Компот, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Сливы, Хлеб Бородинский, Салат из Тунца с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|