08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 28,55g | Karb: 104,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Останкино Пельмени Традиционные . Akşam Yemeği: Перекресток Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|