08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 16,91g | Prot: 24,69g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Speckwürfel, Aldi Brötchen, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|