08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 4,08g | Prot: 19,17g | Karb: 47,80g.
Kahvaltı: Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit. Akşam Yemeği: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Манная Крупа. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|