08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 61,95g | Karb: 97,33g.
Kahvaltı: Pêche, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Miel, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Tous les Jours Coquillettes, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Cornichons, Auchan Avocat, Panzani Coquillettes Cuites, Filet de Poulet, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|