08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 67,89g | Prot: 86,16g | Karb: 100,93g.
Kahvaltı: Сырники, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Суп-Пюре из Тыквы, Лазанья с Курицей или Индейкой. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|