VerWolf Günlüğü, 08 Eki 23

08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1016 kcal Yağ: 72,13g | Prot: 53,37g | Karb: 39,31g.   Öğle Yemeği: Green Brim Салат Любительский, Нектарины, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Омлет или Яичница с Колбасой. devamı için...
2066 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.