08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 108,20g | Karb: 85,32g.
Kahvaltı: Kiwi, Danone Skyr Nature, Thé Vert, Jus de Citron, Amandes. Öğle Yemeği: Champignons, Pomme, Laitue, Le Gaulois Escalope de Poulet, Vinaigrette Faible en Calories, Danone Skyr Nature. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Auchan Filets de Sardines au Naturel, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Vinaigrette Faible en Calories, Siggi's Skyr 0%, Laitue, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|