08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 124,72g | Prot: 37,62g | Karb: 233,77g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paris Brest. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|