08 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 42,11g | Karb: 223,83g.
Kahvaltı: Philadelphia Schnittlauch, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Barilla Nudeln Gekocht, Mirácoli Arrabbiata. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, Ferrero Hanuta, funny-frisch Jumpys. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|