06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 28,92g | Karb: 201,37g.
Kahvaltı: Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: Schwartau Sauce Schokolade, K-Classic Il Meglio Banana Split, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ferrero Hanuta, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|