09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 93,50g | Karb: 65,69g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Hochland Сырная Классика, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Магнум Салат Хе из Куриного Филе. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova Kilo Geçmişi
|