09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 61,31g | Prot: 62,18g | Karb: 185,71g.
Kahvaltı: Мёд, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Перга, Яблоко, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Петрушка, Борщ, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Нут (Вареный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|