|
Officially lost 10kg huaaa cryyy!!akhirnya aku bisa😭yuk bisa yuk 8kg lagi biar BB kembali waktu gadis💃🏻
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 28,78g | Karb: 67,86g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Panggang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|