04 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 24,69g | Karb: 72,17g.
Kahvaltı: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Апельсин, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Обычное Пиво, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Лакомства для Здоровья Конфета Вишня. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|