09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 50,68g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Energy Diet Smart Go Choco&Orange. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|