|
PL
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 156,17g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Aiguillettes de Poulet Rôti, Parmesan, Legumes Pour Wok, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Carrefour Skyr Nature 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|