03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 78,83g | Karb: 118,13g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Kiwi. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Douce, Florette Le Chou Blanc, Florette Chou Rouge, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Carottes, Sauce Béarnaise. Akşam Yemeği: Reflets de France 4 Véritables Knacks d'alsace, Marque Repère Calamars à la Romaine, Haribo Dragibus , Salade Verte, McCain Frites Surgelées , Heineken Bière, Amora Moutarde Douce, Auchan Comté, Jacquet Pain Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|