09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 63,86g | Karb: 206,09g.
Kahvaltı: Burro, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Pane Comune. Öğle Yemeği: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Susine, Pera Coscia, Datteri Medjool. Akşam Yemeği: Prosciutto Cotto, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Ceci Lessati, Uovo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Naturama Valeriana e Radicchio . Aperatifler/Diğer: Clementine, Pompelmo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|