09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 23,82g | Karb: 65,99g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Укроп, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Хлеб Коренской. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|