07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 47,73g | Karb: 21,69g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Сырники пп. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|