09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2390 kcal
|
Yağ: 87,69g | Prot: 113,27g | Karb: 277,93g.
Öğle Yemeği: Yaourt de Soja, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Lardons, Comptoir du Pastier Gnocchi à Poêler. Akşam Yemeği: Picard Galette Complète, Fromage Cheddar, Harry's Pain de Mie Nature. Aperatifler/Diğer: Carrefour Popcorn Caramel, Mousline Purée Nature, Lidl Escalope Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|