09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 101,62g | Karb: 87,56g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Prunes, Marque Repère Poires Williams , Raisin Noir, Lidl Chocolat Noir 85%, Café Expresso, Gyma Sauce Salade (Sachet), Olives Noires, Grand Frais Radis, Mâche, Tomates, Carrefour Thon Blanc, Poireau Cuit, Thiriet Champignons Forestiers, Navets. Akşam Yemeği: Lidl Fromage Blanc 0%, Happy Bio Graines de Chia, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|