09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 92,96g | Prot: 79,93g | Karb: 119,57g.
Kahvaltı: Хіт Продукт Лаваш Кавказький, Vita Verde Салат Беби Микс, Куриное Филе Вареное, Garcia Baquero Сыр Овечий, Roshen Шоколад Экстрачерный, Aro Козинак, Шарлотка с Яблоками, Чурчхела. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|